Léleg loftgæði innandyra á heimilum tengjast heilsufarsáhrifum hjá fólki á öllum aldri. Tengd heilsufarsáhrif barna eru meðal annars öndunarerfiðleikar, brjóstsýkingar, lág fæðingarþyngd, fyrirburafæðingar, hvæsandi öndun, ofnæmi, exem, húðvandamál, ofvirkni, athyglisbrestur, svefnörðugleikar, augnsærindi og léleg námsárangur.

Á meðan á útgöngubanni stóð er líklegt að margir okkar hafi eytt meiri tíma innandyra, þannig að umhverfið innandyra er enn mikilvægara. Það er mikilvægt að við tökum skref til að draga úr mengun og brýnt að við þróum þekkingu til að styrkja samfélagið til að gera það.

Starfshópurinn um loftgæði innanhúss hefur þrjú góð ráð:

• FORÐIST að koma með mengunarefni innandyra
• FJARLÆGJIÐ mengunarvalda innandyra
• MINNKA útsetningu fyrir og notkun mengandi vara og athafna innandyra

Fjarlægðu mengunarefni innandyra

Sum mengunarvaldandi starfsemi er óhjákvæmileg innandyra. Við slíkar aðstæður er hægt að grípa til aðgerða til að bæta loftið innandyra, oft með því að nota loftræstingu til að þynna mengunarstyrkinn.

Þrif

• Þrífið og ryksugið reglulega til að minnka ryk, fjarlægja myglugró og fæðuuppsprettur húsrykmaura.
• Hreinsið reglulega snertifleti eins og hurðarhúna til að draga úr útbreiðslu kórónuveiru og annarra sýkinga innan heimilisins.
• Hreinsið burt alla sýnilega myglu.

Forðun ofnæmisvalda

Mælt er með að grípa til aðgerða til að draga úr útsetningu fyrir innönduðum ofnæmisvöldum (frá rykmaurum, myglu og gæludýrum) til að draga úr einkennum og versnun sjúkdómsins. Eftir því um hvaða ofnæmi er að ræða geta eftirfarandi ráðstafanir hjálpað:

• Að draga úr ryki og raka í húsinu.
• Að draga úr notkun ryksuga hluta eins og mjúkleikfanga og, ef mögulegt er, skipta út teppum fyrir harða gólfefni.
• Þvoið rúmföt og áklæði (við 60°C á tveggja vikna fresti) eða notið áklæði sem eru ógegndræp fyrir ofnæmisvalda.
• Forðastu beina snertingu við loðnar gæludýr ef barnið er með næmi fyrir þeim.